外出・旅行の準備
暮らし
3行でまとめ
- 障害のある方の外出や旅行は、事前の情報集めと準備で、ぐっと安心になります。
- バリアフリーの情報・割引・付き添いのサービスなどを、前もって調べておきましょう。
- ヘルプマークなど、まわりに手助けをお願いしやすくするしるしもあります。
準備すること
- 行き先のバリアフリーの情報（段差・多目的トイレ・休める場所）を調べる
- 交通機関の手伝い（駅の乗り降りの手伝いなど）を、事前に頼んでおく
- 手帳を使った割引を確かめる
- 薬・医療的ケアの道具を多めに持つ
- 困ったときに見せるメモ（連絡先・伝えてほしいこと）を用意する
しるし・サイン
- ヘルプマーク：外見から分からなくても援助や配慮が必要な方のしるし
- 障害者のための国際シンボルマーク（車いすのマーク）
- 耳マーク・ほじょ犬マークなど
どこに相談するか
- 市区町村の障害福祉の窓口
- 交通機関の窓口
- 相談支援事業所
相談先マップで、お住まいの地域の相談支援事業所などを探せます。
このガイドは一般的な説明です。対象・手続き・費用などは、お住まいの市区町村や、制度の改正によって違うことがあります。 くわしくは、市区町村の窓口や相談先でご確認ください。まちがいや古いところに気づいたら、このページの下から知らせてください。