キャリア・働きやすさ

スキルの棚卸しシート

職種ごとに「できること・経験したこと」をチェックして、伸ばしたいことや目標を書けます。印刷して面談や振り返りに。

キャリアの例

生活支援員からサービス管理責任者へ、介護職員から介護福祉士・介護支援専門員へなど、よくある道すじの例です。

先輩の声

事業所の紹介ページに載っている職員の紹介を、職種ごとに集めました。1日の流れの例もあります。

困ったときの相談先

ハラスメント・残業・給料の未払い・解雇・労災など、働くうえで困ったときの公的な相談先です。

こころの健康

ストレスのサイン、セルフケア、休み方、相談のしかた。つらいときの相談先もまとめました。

副業・ダブルワークの注意点

就業規則、労働時間の通算、社会保険・税、夜勤明けの体調など、かけもちで働く前に確かめたいこと。