11月20日金曜日に給食試食付きフレイル予防講座を実施します

この情報のまとめ

国立市が、11月20日(金)に「くにたち食育推進・給食ステーション」で、給食の試食つきフレイル予防講座を開きます。講座では、乳製品を上手にとって栄養不足を防ぐ方法を学べます。

• 日時は2026年11月20日(金)の午前10時から12時です。
• 対象は市内在住・在勤・在学の方で、定員は30名です。
• 試食は小学校給食のメニューで、アレルギー対応はありません。
• 食材費345円は当日集めます。おつりがないよう、ちょうどの金額を持参してください。

こんな方に：国立市内の高齢者や、市内で働く方・学ぶ方、フレイル予防や食事に関心がある方に向いています。

AI が元のページをもとにまとめた文です。日時・金額・申し込み方法などは、必ず元のページで確かめてください。