第4回開催 ゆるゆる自助会(うつ・不安・パニック) おおぱに～ 2026年11月25日(水) 15:30〜17:00

この情報のまとめ

うつ病・不安症・パニック障害などを抱える人が、安心して気持ちを分かち合う自助会です。少人数の交流を通して、孤独感をやわらげたり回復のヒントを探したりできます。参加費は無料です。

• 開催日は2026年11月25日(水)15:30〜17:00で、会場は大阪市西区の自立訓練施設あゆむ京町堀です。
• 参加人数は最大10名、最少4名で、4〜6人ほどのグループで話します。話したいことだけ話せばよく、聞くだけの参加も可能です。
• 会の最後に自由交流の時間があります。連絡先の交換は任意で、断っても問題ありません。
• キャンセルは開催日前日の12時までに手続きが必要です。勧誘目的の参加は断られます。

こんな方に：心の不調や孤独を感じていて、同じ経験を持つ人と話したい当事者の方や、そのご家族・支援者の方に向いています。

AI が元のページをもとにまとめた文です。日時・金額・申し込み方法などは、必ず元のページで確かめてください。