自立訓練（生活訓練）
障害福祉のサービス／訓練系・就労系サービス
3行でまとめ
- 地域で暮らす力を身につけるために、決められた期間、家事・お金の管理・人づきあいなどの訓練を受けます。
- 対象のめやす：地域で暮らすために、生活の力を高める訓練が必要な方
- はじめの相談先：市区町村の障害福祉の窓口
主にすること
- 食事・家事・お金の管理などの練習
- 人とのかかわり方の練習
- 生活についての相談・助言
使い始めるまで
- 市区町村の障害福祉の窓口か、相談支援事業所に相談する
- サービスを使いたいと申請する（必要に応じて、聞き取りの調査や障害支援区分の認定がある）
- 相談支援事業所が「サービス等利用計画」の案をつくる（家族などがつくる「セルフプラン」の場合もある）
- 市区町村が使えるサービスと量を決め、「障害福祉サービス受給者証」が届く
- 事業所を選んで見学し、契約して使い始める
知っておきたいこと
- 使える期間に決まりがあります。通う形と、自宅に来てもらう形があります
どこに相談するか
- 市区町村の障害福祉の窓口
- 相談支援事業所
- 基幹相談支援センター
相談先マップで、お住まいの地域の相談支援事業所などを探せます。
このガイドは一般的な説明です。対象・手続き・費用などは、お住まいの市区町村や、制度の改正によって違うことがあります。 くわしくは、市区町村の窓口や相談先でご確認ください。まちがいや古いところに気づいたら、このページの下から知らせてください。