離れて暮らす親が心配なとき
暮らし
更新日：2026年10月29日 ／ 公式の情報で確かめた日：2026年10月29日（出どころ）
3行でまとめ
- 離れて暮らす親のようすが心配なときは、親が住んでいる地域の地域包括支援センターに相談できます。家族が離れて住んでいても相談できます。
- 市区町村の見守りのサービスや、介護保険のサービスを使って、親の暮らしを支えられます。
- 帰省のときに、親の暮らしのようすや困りごとを確かめておきましょう。
帰省のときに何を確かめる？
- 冷蔵庫の中・部屋の片づけ・郵便物のたまり具合
- 薬の飲み忘れ・通院のようす
- 物忘れや、足腰の弱りなどの変化
- 近所の人や、親しい友人の連絡先
どんな支えがある？
- 地域包括支援センター（親の住む地域の、高齢の方の総合相談）
- 市区町村の見守り・配食・緊急通報などのサービス（地域によって違う）
- 民生委員などの、地域の見守り
- 介護保険のサービス（要介護認定を受けて使う）
ほかに知っておくことは？
- 親の住む地域の地域包括支援センターは、市区町村のホームページなどで調べられます
- 大事な書類の置き場所やかかりつけ医を、元気なうちに聞いておきましょう
- 電話やオンラインで、ケアマネジャーと連絡をとり合えます
よくある質問
- Q. 遠くに住んでいても、親のことを相談できますか？
- A. はい、相談できます。親が住んでいる地域の地域包括支援センターに相談しましょう。センターは、市区町村のホームページなどで調べられます。
- Q. 帰省したとき、何を見ておけばいいですか？
- A. 冷蔵庫の中や部屋の片づけ、郵便物のたまり具合を見ておきましょう。薬の飲み忘れ、物忘れや足腰の弱りなどの変化も確かめます。近所の人や親しい友人の連絡先も聞いておくと安心です。
- Q. 離れていても、親の暮らしを支える方法はありますか？
- A. はい、市区町村の見守り・配食・緊急通報などのサービスや、介護保険のサービスがあります。サービスは地域によって違うので、市区町村の高齢者福祉の窓口に聞いてみましょう。
どこに相談する？
- 親の住む地域の地域包括支援センター
- 市区町村の高齢者福祉の窓口
- ケアマネジャー
相談先マップで、お住まいの地域の相談支援事業所などを探せます。
出どころ（公式の情報）
- 厚生労働省：地域包括ケアシステム（地域包括支援センターについて）（新しいタブで開きます）
- 厚生労働省：家族介護に直面している方への支援を知りたい（中高年の活躍支援のご案内）（新しいタブで開きます）
- 厚生労働省 介護サービス情報公表システム：サービス利用までの流れ（新しいタブで開きます）
2026年10月29日に、このガイドの内容を上の公式の情報と照らし合わせました。制度は変わることがあるので、最新のことは公式の情報やお住まいの市区町村で確かめてください。
このガイドは一般的な説明です。対象・手続き・費用などは、お住まいの市区町村や、制度の改正によって違うことがあります。 くわしくは、市区町村の窓口や相談先でご確認ください。まちがいや古いところに気づいたら、このページの下から知らせてください。